人到中年斑秃是很多人无法避免的，很多患者出现斑秃后往往不知所措，在日常生活中没有做好护理和保健措施，盲目治疗，以至斑秃越发严重。长春博润皮肤病医院专家介绍，斑秃的病程经过比较缓慢，由于其能自行缓解，初期患者往往疏于防护，发展成全秃、普秃等严重症状时后悔莫及。专家提醒，发生斑秃以后一定要放松心情，注意护理，会对治疗起到很好的辅助效果。

　　【斑秃的症状早发现】斑秃病变处头皮正常，无炎症及自觉症状，常于无意中发现。有圆形或椭圆形脱发斑，秃发区边缘的头发较松，很容易拔出，斑秃的病程经过缓慢，可持续数月病后可自行缓解又常会有反复发作。斑秃中约有5-10%的病例在数天内或数月内头发全部脱光而成为全秃，少数严重患者可累及眉毛，胡须，腋毛，阴毛等，全部脱光者称普秃。

　　斑秃患者的日常护理常识

　　心态放松：改善自己的心境，消除精神上的负担，在日常生活中尽量保持情绪的稳定；减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活秩序；忌焦躁、忧虑；同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。

　　头发护理：注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。斑秃患者头皮忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。

　　局部按摩：空闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴，促使局部血液循环，利于毛发新生，也起到美容的作用。

　　斑秃患者的饮食注意

　　宜：饮食宜选择补肾生发的食物及黑色食物如：核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。

　　不宜：不要吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物，如：辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。

　　斑秃患者的治疗注意

　　防止复发：斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治愈的难度，还会增加反复发作的概率。

　　专家提醒：上文介绍了斑秃患者的注意事项及护理常识。斑秃患者应当持乐观态度，保持良好的精神状态，不要紧张、焦急，对治症要充满信心，积极消除脱发带来的消极情绪及精神负担。盲目治疗是导致斑秃脱发不能消除的普遍原因。一般传统治疗针对斑秃、秃顶等脱发问题，只能缓解脱发发展的速度，不能从根源上激活头发毛囊组织再生能力，同时治疗过程缓慢、效果不理想，使许多斑秃、秃顶等脱发患者望而却步。那么，斑秃怎样才能科学有效地治愈呢？

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　　长春博润皮肤病医院专家提醒：斑秃对患者造成的危害不可忽视，当出现以上斑秃的症状时，务必要及时进行治疗，以避免病情严重，带来更多危害。

　　【长春博润皮肤病医院】作为“全国百姓放心示范医院”、“中国医师协会会员单位”，聚集一批经验丰富的皮肤病诊疗专家，擅长根据患者具体的病情病症，精确诊断，科学治疗，以其显著的疗效，赢得患者口碑相传。

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