指甲是人身体健康的晴雨表,拥有健康美观,强壮有力的指甲反映出一个人身体的健全,应该这就需要从各种习惯上注意,才能令指甲避免各种病菌的感染,杜绝灰指甲等病.指甲想要健康,营养就不能缺少,其中,像维生素就是健康指甲所必需的元素.如果缺乏了维生系,指甲就会导致各种各样的症状:

　　一、缺乏维生素A、维生素D12及钙:造成指甲干燥及易裂.

　　对于这种情况可以将肉皮和黄豆配在一起做成肉皮冻食,经常吃,也有同样治疗效果,因为肉皮含有蛋白质、脂肪、糖类,其中蛋白质主要是动物胶质,黄豆含有大量的维生素,对指甲干燥很有好处.

　　二、缺乏维生素B:会使指甲脆弱并出现纵向及横向的突脊.

　　对此要经常进食肉皮、猪蹄及猪骨等含有较多大分子胶原蛋白的高蛋白及富含明胶、维生素A、B族的食物,不仅有益于治疗脆甲,而且还有补益精血、滋润皮肤、光泽头发的功效.

　　三、缺乏蛋白质、叶酸、维生素c:会造成倒刺,缺乏蛋白质还使指甲出现白条纹.

　　对此可常食含有明胶的食物,如龟板胶、憋甲胶、鹿角胶、猪肝、鸡肝、牛奶、奶油、酸奶、黄豆、蚕豆、豌豆及新鲜蔬菜等等.另外,发生倒刺后,可用指甲钳或剪刀齐"倒刺"基底剪除,然后涂上红药水,过几天就会好.同时可将覆盖指甲根部的皮肤,用小刀片紧贴着指甲表面向根部方向推一推,使这部分皮肤皱褶稍稍松弛,减少以后发生"倒刺"的机会.不可直接拔、撕"倒刺",否则会使"倒刺"的基底破坏,深入皮肤真皮层,加重疼痛,诱发甲沟炎和灰指甲.

　　【灰指甲】渗透软化疗法 让指甲重获新生

　　长春博润皮肤病医院灰指甲中心经过多年的临床研究和项目攻关，并独家引进真菌分类检测设备准确检测病甲进行科学诊疗，研发成功“渗透软化疗法”，准确针对各种类型真菌感染的指甲变形、变厚、变白、变黑、变黄等顽固甲癣，以生物化学、分子生物学及生物提取技术，通过特制高效药物，使得有效杀菌成分可以很轻松地渗入到病甲下，杀灭藏在病甲下的真菌，让指甲重新焕发光泽，疗效立竿见影。

　　“渗透软化疗法”治疗灰指甲三大优势

　　优势一、快速、便捷：采用特制植物软甲剂具有溶甲快速、安全、无疼痛的优点。露出的甲床，渗透不再困难，只需每天涂抹一次高效杀菌剂，操作简便，20天便可深层杀灭甲床真菌，去除菌根，30天即可长出健康的新甲。

　　优势二、高效、彻底：该疗法所采用的是目前国际上适用于甲真菌的灭菌剂高效抑制多种真菌，同时配合先进的仪器治疗，在治疗灰指甲的过程中真菌彻底杀灭，表现出优异的高效性、彻底性、且不复发等优势。

　　优势三、安全 无害：先进的天然生物提取技术，避免了传统口服抗真菌药物的不足，使到达感染部位的有效浓度增加，药物肝肾毒性和耐药性减少，更适合被广大患者接受。

　　长春博润皮肤病医院专家温馨提示:及早就医,及早康复.就医请选择正规、专业的医院,以免耽误您的病情.作为长春重点皮肤病诊疗机构,积极响应卫生部《关于公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》,开通网上在线预约挂号系统,据悉,患者只要点击在线咨询或拨打咨询电话:400-0869-626!只需短短30秒钟就可以轻松挂上专家号,挂号费预约费全免,而且省去了看病排队的繁琐.