脂溢性皮炎是种严重影响人们健康的疾病，而日常生活习惯是脂溢性皮炎患者及其家人关心的问题，那么什么样的生活习惯对脂溢性皮炎有益呢?反之又有什么呢?请看讲解。

　　脂溢性皮炎患者要注意的：

　　专家指出：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

　　此外，维生素缺乏对于脂溢性皮炎的治疗是极为不利的。膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　　对脂溢性皮炎有益的饮食：

　　专家呼吁：脂溢性皮炎患者的饮食需要合理化!脂溢性皮炎患者除了常规治疗，首先应该控制饮食，一些刺激性比较强的食物，也就是发物，比如辛辣食品，海鲜食品等容易诱发脂溢性皮炎的发生。研究发现脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。由于脂溢性皮炎常常能够引起患者发生脂溢性脱发，过多的油脂会堵塞毛孔，所以会引起脂溢性脱发的发生。

　　除此之外，大家要注意病人的饮食护理很是重要，饮食不当往往会对病人的健康有极大的影响。研究发现，因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜水果，多喝水。

　　脂溢性皮炎的发病原因：

　　许多人只关注自己身体上的原因，其实精神因素也是引发脂溢性皮炎的常见原因。精神紧张，过度劳累，细菌感染。在皮脂溢出过多的基础上，脂溢性皮炎可继发真菌(卵圆形糠秕孢子菌)和细菌(痤疮丙酸菌)感染，并发痤疮症状;还可继发对真菌、细菌的过敏反应，自身的免疫反应还可继发湿疹样病变与播散性脂溢性皮炎的发生。代谢障碍、遗传因素、维生素B族缺乏以及物理、化学刺激，很是经常搔抓或用碱性洗涤用品等均可加重脂溢性皮炎的发作。

　　那么得上脂溢性皮炎之后怎么进行治疗呢?好是采用根本性的治疗方法。脂溢性皮炎根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。脂溢性皮炎的治疗分为全身治疗和局部治疗。一旦在日常生活中发现自身有脂溢性皮炎的症状，一定要进行及时科学的治疗，临床上对于脂溢性皮炎的治疗方法有很多，但需要患者进行谨慎的选择，避免因方法使用不当造成对病情的影响。