日常生活中如何预防荨麻疹?专家介绍说，引起荨麻疹发病的因素较多，但常见的原因是由于进食某些致敏食物所致。所以本病的饮食忌口，对发病、预后(如急性转慢性)有着重要的作用。预防荨麻疹可以从日常生活入手。那么具体的荨麻疹预防措施有哪些呢?下面就一起去看看长春博润皮肤病医院专家的介绍吧。

　　日常生活中如何预防荨麻疹?

　　中医认为，荨麻疹是“风”(如发病急，也指过敏性等)、血热、邪毒所致。上述食物多能生风动血化热，尤其是海鲜、猪头肉、公鸡头、南瓜、香菇、蘑菇、香椿等发物以及辛辣、油腻的食物，食则生痰动火，耗散气血。凡辨证为阳证、热证者，更应严格忌食。

　　荨麻疹的症状

　　荨麻疹病人忌口，首先要知道哪些食物对本病有致敏作用。易致敏食物主要是动物蛋白性食物，易致敏的是鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等;其次为植物性食物，如竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头、柑橘、李子、草莓类，以及坚果如栗子、白果、核桃、花生等。此外，还有些食物对某些人可以导致过敏，如酒、巧克力和丙烯醛(消化脂肪与进食油煎物时所产生的一种物质)，还有加入食物中的色素、调味品、防腐剂，食物中的天然或合成物质如酵母、水杨酸、柠檬酸等以及加入薄荷的食品如薄荷糖果、薄荷香烟或糕点食品等。

　　荨麻疹患者在忌食时，还应该区别急性与慢性荨麻疹的忌食品种。急性者发病迅速，病热较重，但数日至两周左右即能停止而愈，即如“风”样来去迅速;慢性者则反复起落，常迁延数周、数月甚或数年不愈。因此，凡急性发作，病因尚未明确者，对有些食物则应绝对禁忌，尤其是鱼类如黄鱼、带鱼、鳝鱼、鲤鱼、墨鱼、章鱼;贝壳类如虾、蟹、牡蛎、海蛤、蚶子、蛏子、甲鱼;肉类如鸡、鹅、羊、牛、猪头肉以及香蕈、蘑菇、洋葱、韭菜、辣椒、黄瓜、黄花菜、泡菜、草莓、白果、栗子、花生酱、酒和调味品如醋、胡椒、花椒、八角等。

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　　而慢性荨麻疹所吃食物致敏性的确定很困难，因为有些食物，如牛奶、奶油、大麦、荞麦、玉米、牛肉、马铃薯、蚕豆等，往往在食后24小时才发生迟发反应。所以决定忌食的后方法是食物排除法，即仅允许吃清淡的不常致敏的食物，然后一种一种地增加上述易致敏食物，观察反应，确定某种或某些致敏食物，然后严格忌食。

　　但有些食物，即中医认为生风动血之品也是明确的致敏食物，如发物、海鲜、辛辣之类，无论急性、慢性患者，平时均应注意忌食。此外，凡肠型荨麻疹患者，除遵上述忌口外，在发病期间还应严格忌食粗糙、不易消化的食物，如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜如韭菜、香菜、竹笋、腌菜等，否则，易损伤肠胃黏膜。

　　对于荨麻疹的预防，护理，治疗等想了解更多?

　　以上是为大家介绍的关于荨麻疹预防的内容，希望能够给大家一些基本的介绍和帮助，只要在生活上做好对于疾病的预防和认识，就可以很好地对于疾病进行预防。值得注意的是，如果发现有荨麻疹症状出现，就应及时去正规医院进行检查确诊，避免延误病情，增加治疗难度。

　　那么荨麻疹如何治疗呢?专家指出，对于任何疾病的治疗，都应做到对症下药，才能有好的疗效。那荨麻疹的症状有哪些?荨麻疹起病常较急，皮肤突发瘙痒，随即出现风团，呈鲜红或苍白色，皮肤色，亦有水肿性红斑的;风团的大小和形态不一，有的甚至很大，有时在风团表面可出现水疱，疏散排列，能相互融合，形成环状，地形图等不规则形，风团常泛发全身，亦可局限。数小时后即可消退，一般不超过很长小时，消退后不留痕迹。但新的风团陆续发生，此起彼伏，有时一天反复发生多次。有剧痒、烧灼感或刺痛感，极少病人有痒。病情严重者可伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐，甚至血压降低等过敏性休克症状。因此，当出现上述类似荨麻疹的症状后，应及时去医院诊断治疗。

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