尽管荨麻疹的原因复杂，目前认为食物因素占发病原因的很大一部分。特别是急性荨麻疹，往往与食物有直接关系，因此，荨麻疹患者要在饮食上多注意一些。荨麻疹强调的是限制饮食，但要有针对性，合理限制。对于急性荨麻疹来说，如果不是感染或药物引起，首先应避免剌激性易过敏的食物，辛辣、海鲜、奶类、蛋类等，一定要仔细回顾，有没有平常不经常吃的食物和喝的饮料，包括蔬菜、水果。特别是一些佐料和防腐剂都不忽视，因为这些物质不易引起人们的注意，实际这些物质过敏也不少见。因此，建议有荨麻疹的人注意以下几点：

　　1、宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。

　　多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　2、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

　　3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

　　关于慢性荨麻疹的食物过敏的推测，一般发病3-4天后，如果皮损减轻或消退，就往前回忆，在出皮疹前吃的食物与近3-4天有什么不同，如发现可疑的食物，但不能确定，待皮疹完全消退后，用激发试验来排除。假如某人怀疑是吃了某种鱼引起的过敏，但又不能肯定;待皮疹消退以后，再重复吃1次，如又出现了皮疹，就可以肯定是由某种鱼引起。也有人可能会问，过去也吃过为什么不过敏呢?这种情况有可能是此没吃的不新鲜，是否量太多，同时是否加用其它食物等。

　　5、对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎，因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂，食物因素不是很主要。有些干果类，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找有可能的原因。总之，急性荨麻疹限制饮食是主要的，慢性荨麻疹其他因素更常见，好不要过分，盲目的限制饮食。

　　【荨麻疹】生物免疫分型抗敏疗法 脱敏清除 疗效显著

　　长春博润皮肤病医院将精深医学成果与现代科技相结合，自主研发出“生物免疫分型抗敏疗法”，综合治疗各种不同类型、不同病因的湿疹与荨麻疹：即内服清毒化湿、清血除风中药专方，由内到外改变过敏体质，以药物渗透直击过敏原，内清脏毒、外疗肌肤、标本兼治、辩证施治，改善肌肤微循环，使药效直接作用于脏腑与血液中，激活皮肤细胞的活性，促进细胞再生，抑制变异基因DNA复制，在临床上取得了快速、安全、彻底、不复发的良好效果。

　　【核心疗法三大优势】

　　1、辩证施治、分型治疗。 此疗法以中医中药为主，使药物渗透真皮层，进行脱敏治疗，改变过敏体质。根据不同型过敏源，采取个性化治疗措施，可以很快地清除过敏原，清血毒、排脏毒，渗透性强，直达病灶，快速、安全、彻底治疗湿疹。

　　2、内外兼治、安全快捷。 “生物免疫分型抗敏疗法”采用的是内疗和外治相互作用的方法，从双向对病毒进行攻击，内疗是中药专方，外治是采用药物渗透真皮层，直击病灶及过敏原，同时激活皮肤细胞的活性，抑制变异基因DNA复制，恢复肌体正常代谢。

　　3、安全无害、杜绝复发。 “生物免疫分型抗敏疗法”内疗外治，以天然原生态中药内服，并利用中药薰蒸和半导体物理治疗，保持机体自然生理机能动态平衡，避免长时间口服西药激素及外用膏剂所导致的毒副作用，解决长期存在的复发难题。