如何处理皮肤过敏?

　　皮肤有了敏感现象，就一定要开始注重日常保养了。生活要有规律，保持充足的睡眠，保持愉快的心情、健康的饮食习惯、排便习惯。多吃一些水果蔬菜，特别是钙质、维他命C、B群的摄取。少吃鱼虾、牛羊肉等食品;避免酒精、调味料、辛辣食物与咖啡、浓茶，这些食物对皮肤非常刺激。

　　肤质容易过敏的人，首先要做好皮肤的清洁工作，污垢是过敏的源头，会干扰皮肤正常新陈代谢，阻塞毛孔油脂分泌，而导致皮肤过敏发炎。不要再洗澡的时候顺便洗脸，要用温冷的水洗脸，避免造成皮肤更加干燥导致微细血管破裂。不要用香皂，要用敏感皮肤专用的洗面奶。

　　很多女孩们一遇到过敏现象就慌张了，皮肤又痒又疼，就会用手抓。这样是不正确的。建议如果有特别严重的皮肤过敏要去看医生，而偶尔敏感的情况则可以自我护理，千万不要怕麻烦而不理它，敏感肌肤是需要耐心去呵护的，多一份呵护便回馈多一份美丽!