皮肤瘙痒饮食要注意什么?皮肤瘙痒，其实这个皮肤病对我们来说很常见，但是患者们除了找到病根之后马上治疗外，还需要患者加强皮肤瘙痒注意，从日常作息，皮肤护理到皮肤瘙痒饮食都要顾及到，下面长春博润皮肤病医院的专家，就从日常皮肤瘙痒饮食入手为大家讲解。

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　　皮肤瘙痒有局限瘙痒和全身性瘙痒两种，有相当一部患者是由于饮食刺激而导致的皮肤瘙痒出现，因此，患者要在平时生活当中加强护理。

　　生活中皮肤瘙痒注意事项有很多，而皮肤瘙痒饮食要注意以下几点：

　　1、苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。

　　2、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　3、油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

　　4、韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等，韭菜还有解毒祛湿的功效。

　　5、番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用。 得了皮肤瘙痒饮食要合理不要吃辛辣刺激，海鲜发物，避免烟酒刺激，皮肤瘙痒注意要养成良好的生活习惯，加强日常卫生管理，改善生活环境状况，提高自身生活质量。

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