长痘痘已经是一个屡见不鲜的话题了，长痘痘的人群数量相当庞大。想要更好的针对自己的痘痘情况进行护理和保养，就必须知道自己的痘痘到了哪个程度。如何判断自己的痘痘到了哪个程度，来做下面的小测试：

　　1、是14-30岁之间的年轻人。

　　2、经常吃油炸、辛辣等刺激性食物。

　　3、作息不规律、经常熬夜、有便秘等症状。

　　4、皮肤上有持续、反复出现的红斑或肿胀。

　　5、皮肤肿胀处发炎或充满脓汁。

　　6、发炎、充满液体的皮下肿块，可变为3厘米大小

　　7、面部、胸部、肩部、颈部或后背上部有小块红肿，伴有疼痛感。

　　8、面颊和鼻异常发红。

　　9、面部有白色米粒状凸起，且不挤长时间都不会好。

　　10、皮肤表面有黑头，挤出来有白色物质

　　以上是常见的皮肤痤疮测试题目，符合上述情况越多的人痤疮的严重程度越大。如果发现患病请及早接受治疗，以免影响自己正常的学习和工作生活。